Наталья
Привет! Я - Наталья. Наверное лучший опыт слышать себя я получила, когда занялась гончарный делом. Нужно настолько быть в контакте с собой, доверять своему телу, погружаться в ощущения, чтобы цетровать кусок глины, а потом вывести стенку сосуда. Пожалуй, я бы хотела, чтобы в жизни мне удавался такой уровень концентрации и погружения в себя. Но, к сожалению, мне часто мешает тревога. Словно слишком много сигналов во вне, на которые я пытаюсь реагировать. Я бы хотела быть большую часть времени в контакте с собой, а значит слышать и доверять себе.