От вас зависит решиться на перемены, а я помогу их воплотить
Оксана Кабалина
психолог, коуч, тренер
адвокат внутренней свободы и целостности
адвокат внутренней свободы и целостности
Оксана Кабалина
психолог, коуч, тренер
адвокат внутренней свободы и целостности
адвокат внутренней свободы и целостности
Я Оксана Кабалина, и я помогаю создать гармоничные отношения с собой и другими.
А также - найти себя в любимом деле и реализоваться в профессии.
И сделать все это бережно и с любовью к Себе.
В своей работе я применяю множество инструментов и подходов из более чем 20+ направлений психологии, коучинга, а также метафорческие карты и mindflness медитации.
Это дает мне возможность взглянуть на вопрос целостно.
Практически все методы взаимозаменяемы, и если один из них вам не подходит, вы всегда можете отказаться, и мы зайдем с другой стороны.
Нет ничего, что я потребовала бы от вас делать на нашей встрече. Кроме как быть собой.
А также - найти себя в любимом деле и реализоваться в профессии.
И сделать все это бережно и с любовью к Себе.
В своей работе я применяю множество инструментов и подходов из более чем 20+ направлений психологии, коучинга, а также метафорческие карты и mindflness медитации.
Это дает мне возможность взглянуть на вопрос целостно.
Практически все методы взаимозаменяемы, и если один из них вам не подходит, вы всегда можете отказаться, и мы зайдем с другой стороны.
Нет ничего, что я потребовала бы от вас делать на нашей встрече. Кроме как быть собой.
Я Оксана Кабалина, и я помогаю создать гармоничные отношения с собой и другими.
А также - найти себя в любимом деле и реализоваться в профессии.
И главное - сделать все это бережно и с любовью к Себе.
В своей работе я применяю множество инструментов и подходов из более чем 20+ направлений психологии, коучинга, а также метафорческие карты, медитации.
Это дает мне возможность взглянуть на вопрос целостно.
Практически все методы взаимозаменяемы, и если один из них вам не подходит, вы всегда можете отказаться, и мы зайдем с другой стороны.
Нет ничего, что я потребовала бы от вас делать на нашей встрече. Кроме как быть собой.
А также - найти себя в любимом деле и реализоваться в профессии.
И главное - сделать все это бережно и с любовью к Себе.
В своей работе я применяю множество инструментов и подходов из более чем 20+ направлений психологии, коучинга, а также метафорческие карты, медитации.
Это дает мне возможность взглянуть на вопрос целостно.
Практически все методы взаимозаменяемы, и если один из них вам не подходит, вы всегда можете отказаться, и мы зайдем с другой стороны.
Нет ничего, что я потребовала бы от вас делать на нашей встрече. Кроме как быть собой.
Перемены могут проситься
в разные сферы вашей жизни:
в разные сферы вашей жизни:
- Гармоничные отношения:
- Почему отношения не случаются
- Как договориться с партнером
- Как экологично выражать эмоции
- Увеличить уровень дохода:
- Ограничивающие убеждения и сценарии
- Ценность своего времени и разрешение себе получать больше
- Легкость и удовольствие в отношениях с деньгами
- Сексуальность:
- Узнать себя и свои потребности
- Увеличить чувствительности тела и яркость оргазма
- Решить проблемы, мешающие наслаждаться сексуальностью
- Постановка и достижение целей:
- Что такое истинная, «моя» цель - ее формулировка и выбор
- Самоопределение и поиск любимого дела
- Преодоление эмоциональных и ментальных барьеров
- Травматичный опыт:
- Выйти из прошлого - в здесь и сейчас
- Прожить сложные переживания
- Вернуть себе целоствность и Силу
- Самооценность, принятие и любовь к себе:Все начинается с Вас.
- Самочувствие и качество жизни:
- Повышение уровня энергии
- Обретение душевных сил
- Исцеление чувств, любовь к Себе
- Психосоматика
Перемены могут проситься
в разные сферы вашей жизни:
в разные сферы вашей жизни:
- Гармоничные отношения:
- Почему отношения не случаются
- Как договориться с партнером
- Как экологично выражать эмоции
- Увеличить уровень дохода:
- Ограничивающи убеждения и сценарии
- Ценность своего времени и разрешение себе получать больше
- Легкость и удовольствие в отношениях с деньгами
- Сексуальность:
- Узнать себя и свои потребности
- Увеличить чувствительности тела и яркость оргазма
- Решить проблемы, мешающие наслаждаться сексуальностью
- Постановка и достижение целей:
- Что такое «истинная», «моя» цель - ее формулировка и выбор
- Самоопределение и поиск любимого дела
- Преодоление эмоциональных и ментальных барьеров
- Травматичный опыт:
- Выйти из прошлого - в здесь и сейчас
- Прожить сложные переживания
- Вернуть себе целоствность и Силу
- Самооценность, принятие и любовь к себеВсе начинается с Вас.
- Самочувствие и качество жизни:
- Повышение уровня энергии
- Обретение душевных сил
- Исцеление чувств, любов к Себе
- Психосоматика
Вид запроса влияет на выбор формата работы: консультирование, либо коучинг
Под каждый запрос и личную ситуацию будут подходить свои инструменты. Часто разные форматы могут дополнять друг друга.
Какие подойдут лично вам - мы определимся на первых встречах, а также сформируем план работы.
Какие подойдут лично вам - мы определимся на первых встречах, а также сформируем план работы.
Приглашаю познакомиться с правилами нашего взаимодействия.
Чтобы при встрече мы могли обсудить их и, при необходимости, скорректировать.
Правила помогут лучше понять, чего вы хотите от встречи, с чем вы можете быть не согласны, а что хотели бы дополнить.
В списке ниже вы найдете базовые правила, касающиеся первой встречи, переноса сессий, конфиденциальности и различных подходов в моей работе.
Чтобы при встрече мы могли обсудить их и, при необходимости, скорректировать.
Правила помогут лучше понять, чего вы хотите от встречи, с чем вы можете быть не согласны, а что хотели бы дополнить.
В списке ниже вы найдете базовые правила, касающиеся первой встречи, переноса сессий, конфиденциальности и различных подходов в моей работе.
При оплате 4-х сессий - стоимость 34 000 р.
При оплате 12-х сессий - стоимость 86 000 р.
Оплачивать встречу вы можете либо на мою карту самозанятого (в личных сообщениях), либо через PayPal. После оплаты я закрепляю время сессии.
2. Отмена ближайшей встречи может быть за сутки до вашего времени.
В этом случае оплата автоматически переносится на следующий раз. Например, если наша встреча назначена на 9-00, 3 марта, то отменить ее нужно не позже 9-00, 2 марта. Если вы отменили встречу позже этого срока, оплата пропущенной встречи не переносится на следующий раз. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также - финансовую безопасность и устойчивость моего рабочего расписания.
В месяц проходит 4 встречи (при регулярности 1 раз в неделю). Если встреча пропускается, стороны ищут возможность провести ее в другое время, желательно до следующей по расписанию встречи. Исключение - когда было обсуждено о перерыве или отпуске. Это обеспечивает нужную регулярность взаимодействия и максимальную эффективность он нашей работы.
3. Если я по каким-то причинам не явилась на нашу встречу в назначенный день и час, то следующая наша встреча стоит на 50% меньше.
4. Иногда стоимость моих услуг может повышаться, но об этом я сообщаю заранее и это обсуждается индивидуально.
При оплате 12-х сессий - стоимость 86 000 р.
Оплачивать встречу вы можете либо на мою карту самозанятого (в личных сообщениях), либо через PayPal. После оплаты я закрепляю время сессии.
2. Отмена ближайшей встречи может быть за сутки до вашего времени.
В этом случае оплата автоматически переносится на следующий раз. Например, если наша встреча назначена на 9-00, 3 марта, то отменить ее нужно не позже 9-00, 2 марта. Если вы отменили встречу позже этого срока, оплата пропущенной встречи не переносится на следующий раз. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также - финансовую безопасность и устойчивость моего рабочего расписания.
В месяц проходит 4 встречи (при регулярности 1 раз в неделю). Если встреча пропускается, стороны ищут возможность провести ее в другое время, желательно до следующей по расписанию встречи. Исключение - когда было обсуждено о перерыве или отпуске. Это обеспечивает нужную регулярность взаимодействия и максимальную эффективность он нашей работы.
3. Если я по каким-то причинам не явилась на нашу встречу в назначенный день и час, то следующая наша встреча стоит на 50% меньше.
4. Иногда стоимость моих услуг может повышаться, но об этом я сообщаю заранее и это обсуждается индивидуально.
1. Продолжительность одной индивидуальной сессии 60 минут. Продолжительность одной парной сессии 90 минут.
2. Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем это время становится вашим фиксированным. Это удобно: не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у вас и возможность у меня.
3. Важно понимать, что если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Обычно я, к сожалению, не имею возможности передвинуть свое рабочее расписание таким образом, чтобы скомпенсировать вам время вашего опоздания. По той причине, что сессии в моем расписании идут друг за другом, и пришлось бы для этого двигать все остальные консультации этого дня.
Иногда, по обоюдной договоренности, мы можем сместить начало встречи на взаимно удобное время, и провести полную встречу после опоздания.
4. Возможность контактировать в сообщениях в мессенджерах между нашими встречами обсуждается индивидуально.
2. Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем это время становится вашим фиксированным. Это удобно: не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у вас и возможность у меня.
3. Важно понимать, что если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Обычно я, к сожалению, не имею возможности передвинуть свое рабочее расписание таким образом, чтобы скомпенсировать вам время вашего опоздания. По той причине, что сессии в моем расписании идут друг за другом, и пришлось бы для этого двигать все остальные консультации этого дня.
Иногда, по обоюдной договоренности, мы можем сместить начало встречи на взаимно удобное время, и провести полную встречу после опоздания.
4. Возможность контактировать в сообщениях в мессенджерах между нашими встречами обсуждается индивидуально.
Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.
Иногда я прошу разрешение осветить часть нашей работы при написании статьи или при другой форме передачи опыта, но эти моменты всегда обсуждаются предварительно и возможны только с разрешения клиента.
Иногда я прошу разрешение осветить часть нашей работы при написании статьи или при другой форме передачи опыта, но эти моменты всегда обсуждаются предварительно и возможны только с разрешения клиента.
1. Если вы хотите завершить психотерапевтическую работу, вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении работы часто указывают на сопротивление или выход на болезненные, но важные чувства и процессы.
2. В конце нашей работы вы приходите на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода, завершающая встреча обязательна.
2. В конце нашей работы вы приходите на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода, завершающая встреча обязательна.
“
В своей практике я вижу, что результат напрямую зависит от качества контакта и уровня доверия между клиентом и специалистом. Правила и границы консультаций и сессий работают на эту цель, и делают процесс максимально комфортным и эффективным.
