#Задание1. Знакомимся и создаём намерение

1. Напишите в наш чат:
- на каком уровне ресурсного сосотояния по шкале от 1 до 10 вы сейчас находитесь, три слова о нем,
- на какую ступеньку хотите поппасть, три слова о нем,
- какие три карты выбрали, что в них главного для вас?

2. Заведите себе красивый дневник для нашего тренинга.
Начните вести в нем практики:
- Что наполняло меня сегодня, что отнимало силы (3-5 мин)
- Три повода для благодарности сегодня (1-2 мин)
- Список вещей, которые всегда дают вам энергию и силы - большие и маленькие.

3. Молочко для тела, масло (советую кунжутное), или своя композиция - наносить каждый день утром лиюбо перед сном, ощущая себя.

Делитесь инсайтами в нашем чате: