Про головную боль и сопротивление

На меня взирали поблескивающие глаза с экрана.
- У меня ддико болит голова сегодня. Я даже хотела перенести нашу встречу, но потом подумала, что наша встреча мне наоборот поможет с этим разобраться.
- Хорошо. Рада что ты пришла. Скажи пожалуйста, а когда голова начала болеть у тебя?
- Я только сидела за делами по работе час, концентрировалась, и где-точерез полчаса работы у меня начала болеть голова.

- Как ты сама думаешь, почему она заболела?
- Я думаю, что я пыталась собраться, а мысли убегали во все стороны - уже вечер, и мне не очень хотесь работать, но при этом важно было закончить начатое. Думаю, перенапряжение, но раньше голова так не реагировала, тут что-то еще.

- Я правильно слышу, что есть желание отвлечься, и одновременно желание сконцентрироваться и доделать?
- Да, так.
- Давай попробуем услышать эти два желания как два голоса, послушать, что они хотят сказать.

Я прошу ее обозначить для себя как-то один голос, и второй, и место в пространстве под это - сместишвись влево, она будет давать место первому голосу, вправо - второму.

Первый голос вещал:

- Нужно подняпрячься, сконцентрироваться. Держи лицо, и ты достигнешь успеха. Ты будешь хорошим сотрудником, и тебя не уволят. Может быть даже повысят! У тебя будут деньги, и это здорово. - Голос звучал размеренно, чуть сдержанно, устойчиво.

- Так, отлично, услышали. Теперь второй голос.

- Да мне надоело!
Она сама удивилась, когда это сказала. И продолжала.

- Мне и работа-то эта ненравится! Это вообще не то, о чем я мечтала! Я мечтаю собрать чемоданы и свалить отсюда. Ауууу! Хватит, слышишь! Еще подняпрячься а потом еще. За какое-то устойчивое положение, я тут без воздуха сижу!

Она говорила это довольно громко, с жаром, страстно.
- Так, здорово. Как ты сейчас? Как тебе когда ты это сказала?

- Я злюсь! Но удивительно, голова проходит.

Дальше мы вели беседу с этими двумя голосами, и давали им услышать друго друга.
Первый рассказывал, как он ратует за то, чтобы ей было что есть, чтобы она чувствовала себя устойчиво и хорошо.
А второй говорил о мечтах, которые она давно забыла, отложила в дальний ящик. Злость сменилась мечтательностью и возбуждением.

- Я правда всегда мечтала вести группы. Когда мне было 18, я вела занятие, и чувствовала себя так хорошо. И сейчас, когда я хожу на йогу, я смотрю на преподавателя и ставлю себя на ее место, но всего лишь на секундочку, а потом иду дальше.

Глаза блестели, от уставшего вида в начале сессии не осталось и следа.

- И как тебе это? Ты сейчас так ярко рассказываешь, я тоже почувствовала вдохновение.
- Мне грустно, между мной и этими картинками дистанция, я не думаю, что могу туда попасть. И мне грустно от этого. Но мне приятно знать, что я этого хочу.

Сначала она злилась на первую часть, потом с грустью принимала важность устойчивости, и что это ресурс. Потом радовалась, что умеет эту устойчивость себе обеспечивать, даже если и только так, не решаясь на мечту.

Я дала ей домашнее задание - контактировать с этой второй частью и находить ей место. Не обязательно менять - просто держать контакт.

- НАшла место для этих голосов, и признала потребности каждого. ДЛя них появилось место.

Да, она пока не стала что-то круто менять, но теперь у нее есть понимание себя и место - слышать эти голоса и потребности. А дальше - ее выбор. У нее есть выбор! Который раньше она проскакивала.

В конце довльная, одновременнорабостная и немножко грустящая:
- Спасибо, голова не болит!)